牙套日記 - 食物篇：山藥、鮮魚、馬鈴薯

雖然這張圖片看起來都是湯品
但其實可以吃的東西還蠻多的
重點是很好吃！！！！

一般大家想得到的就是吃粥吃布丁
我還屯了一箱老爸訂的各式粥品真空包哈哈哈
不得不說真的超方便！
留到下次再說好了畢竟這種天氣要我吃粥實在是....不如吃土

有種好險我住外面可以開火的感覺
這些東西都好吃健康又不會很難做
還記得剛開始吃這些的時候我說：
「這太好吃了吧我看瘦不了了！！！」
（不過其實還是默默有瘦快一公斤）







第一位好朋友就是：山藥！
生的可以磨成泥，顧胃
熟的可以煮成湯變得鬆軟好入口
可以算是進可攻退可守

磨成泥之後加入和風油醋醬拌著吃
冰冰涼涼的，咕溜咕溜滑順不卡牙縫
就像是在吃山藥沙拉只是少了脆脆的口感

加上雞腿肉和枸杞煮成湯超級對味
山藥可以盡量切薄片比較容易煮透
（當然前期雞腿肉還是請別人代勞了）











第二個好朋友就是：鮮魚！
目前有吃過鯛魚和多利魚
costco有賣真空包裝冷凍的
一片鯛魚才50元，多力魚比較厚比較大片也才八十幾元！
之前還沒矯正都很少會吃到魚吧！！！！

可以加樹子直接清蒸

可以沾蛋汁跟胡椒粉煎
（魚肉很軟還是可以弄得碎）
用大蒜胡椒更對味！










還可以煮湯

不會失敗的味噌豆腐湯

還可以加入絲瓜補充蔬菜，加上蛤蠣和薑絲
絲瓜蛤蠣鯛魚湯
魚肉甘甜湯汁鮮美阿！！！！











第三個好朋友：馬鈴薯泥！
加入cheese和喜歡的配料用電鍋蒸，cheese會完全融化！
變成下面這種銷魂的樣子

至於粥品和甜點，那又是下一回的故事柳！

牙套日記 - 上排下排一起裝！！！

終於到了這一天
鏘鏘!
下排的線看起來歪七扭八的哈哈哈
本來的計畫是先裝上排
一個月後在來裝下排

沒想到醫生看了一看就說
下排也一起黏啊!!!!!!!!
所以躺了double的時間








幫我黏矯正器的醫生剛好就是之前幫我拔牙的醫生
感覺他還蠻快狠準的
戴著口罩其實有點看不太出來
後來我問說智齒附近的牙齦有點痛，是不是要冒出頭了
他就摸一摸那邊的牙齦說：「上次幫你拔牙的時候其實就已經有看到智齒了，這個摸起來就是牙齒的形狀！」
可能是因為我的牙齒真的很難拔所以他印象深刻吧哈哈哈

本來預計會黏一段時間，嘴巴會被撐很大
我還特地到屈臣氏買一顆小蜜緹護唇膏
躺了兩倍的時間護唇膏老早就要補了
在他們準備下排材料的時候我還蠻想買去偷補一點的哈哈哈
但其實黏的時候都不會很不舒服
重點是拍照的時候
護士一邊說：「你的嘴巴比較小，會比較不舒服哦忍耐一下」
然後就使勁的扯我嘴皮！！！！把超寬鏡子塞進我的嘴巴裡！！！
好像講了抱歉一樣就可以對不起你了
結束之後真的是嘴唇差點炸裂，唇紋感覺都要滲血了

醫生在我的下排臼齒黏了兩坨東西
說是要調整咬合所以墊高
醫生：「這個不用墊很久啦之後就會拿掉了」
結果在那邊看介紹影片的時候說通常都會墊個半年以上@@
就是這兩顆！！！！！
害我很難磨碎食物的這兩顆！！！！！！

黏好看起來長這樣！！！！！

下排虎牙那邊好扭哦就是舔不到內側的那一顆


側面的牙洞洞還有噴出去的門牙

戴上牙套之後我和大星還去逛巨城吃烤雞哈哈哈哈哈
隔天就不行了～～～～什麼都不想咬～～～～～

本來就有點爆的牙黏上矯正器嘴超凸！
如果硬要閉起來的話會讓人很想問：「請問你在吃什麼？」
就像下面這樣（這還不是最凸的）

呃其實我還沒點餐啦


拍照的時候要像m3一樣燦笑才不會很憋

今天是戴上牙套的第10天
感覺牙齒有默默地在移動
不知道是不是墊高的關係我睡覺的時候都會不自覺的咬緊牙齒
咬超緊！！！！
就算刻意睡覺把嘴巴張開醒來的時候都還是咬超緊！！！
導致我起床牙齒都好痠Q_Q
痠軟的感覺已經慢慢好轉差不多要開始嘴破了（是真的嘴破了）
短短的十天好像瘦了快一公斤不知道目測看不看得出來
但其實我吃得還不錯也沒有很痛苦








除了大家揪團要去吃漢堡王的時候Q_______Q 我也好想吃漢堡阿阿阿

牙套日記第2步 - 拔牙篇

OH MY GOD 沒牙齒了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

驚恐貌

歷經了整整一個月
該拔的總算通通都拔完了
從一開始緊張到爆炸到最後都無感了畢竟也拔了4次








先來看看牙齒君
碎掉的那顆沒有帶回來
其實好像帶回來玩拼拼樂也不錯齁?
有沒有發現最上面那個大臼齒
他有三支腳欸!!!!!!!!!!!!!!!!!


第一次拔牙的時候是右邊的上下排兩顆小臼齒
躺在椅子上緊張如我
打了第一劑麻醉
開始先拔上排
結果還是會痛欸!!!!!!!!!
這個時候阿中的叮嚀猶在耳裡
馬上舉手說醫生我要補麻醉
殊不知補了之後還是會痛欸
但醫生好像沒幫我再補了(為啥要忽視我的意見)
還是我太恐懼了忘記

小臼齒完整的被拔出來
看起來白白的好健康阿!
突然覺得有點不捨(媽如果你看到這句請不要拿它來鞭我 我不是真的捨不得)
而且有些腳都站開開的紮的很穩

重點是第一次拔完坐在矯正中心等裝牙套的派大星
超痛的到底是為何!!!!!!!!!!!! 麻醉明明就還沒退
害我一臉苦瓜臉
又想起大星跟我說拔很快阿不會痛阿沒感覺阿

算惹算惹

過了沒幾天打麻醉的孔變成一個大洞
像嘴破那樣
我真的很想擦口內膏
但是大家都叫我去看醫生
好不容易去看了醫生之後
醫生還有點噗哧(穴特)
然後開了一小陀口內膏給我
穴特!!!!!!!!!!!!
早知道就先擦自己的藥不要白痛好幾天
之後每一次拔牙，被針孔戳的洞或是被醫生拿來當槓桿原理支點的嘴角
都會破一個大洞
醫生說我的黏膜比較脆弱所以容易破皮

第二次拔了爛掉的大臼齒
上次醫生預估20分鐘
結果躺在椅子上一個多小時
中間還伴隨著臉上都是血水
醫生的搖頭嘆氣
別的醫生走過來看一下的加油打氣(對我的牙醫)
醫生說我的牙齒有四隻腳
很奇怪又很難拔
要把牙齒切碎才能拔
工具一支一支的拿所以我都故意不帶眼鏡
經過這次真的什麼都不怕了
之後的兩次都算輕鬆寫意

大家好像都沒有發現我的牙齒不見了
除非我嘴巴張這麼開

可能會覺得笑起來虎牙後面的陰影有點多
殊不知那其實就是空空的洞

小臼齒之後又拔掉了爛臼齒
於是我的上排都只剩下兩顆牙齒可以磨碎食物了
吃東西變得好困難阿
太大塊的食物都會一直頂到拔掉牙齒的牙齦肉

最麻煩的是牙洞怎麼那麼大阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
上次去桃園買的粉圓
整顆粉圓可以塞進牙洞裡卡著欸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






不知道智齒什麼時候才會長出來
讓我可以正常的使用他

明天就要戴上排矯正器了
希望不會上到一半醫生突然說我覺得你應該打個骨釘像大星一樣
老天保佑阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!